Celle qui est en bonne santé
C'est bon, tout va bien!!! Un bilan de santé plus que positif... Je peux commencer mon régime. Je vous explique. Au réveil, un grand verre d'eau. Au petit déjeuner, un sachet protéiné de mon choix (chocolat, vanille, café,...) avec un café ou un thé sans sucre ou édulcorant! À 10h, une barre protéinée. À midi, des légumes à volonté (attention, pas tous! A bannir: les carottes, le maïs,... trop sucrés) et un sachet protéiné. À 16h, un petit entremets en sachet et un thé ou café. Et le soir, l'orgie!!! Je peux manger de la viande maigre (poulet, dinde, veau) ou du poisson et des légumes à volonté! Et bien entendu, boire entre 1 et 2 L d'eau par jour. On mange beaucoup dans ce régime.
Sortie de chez le médecin, j'ai filé dans un magasin spécial avec mon certificat médical pour faire mon petit shopping protéiné. Durée de cette phase: 24 jours, prochain rendez-vous avec le médecin le 1er juin. L'objectif qu'elle m'a donné: 3 kilos... C'est peu, mais bon, je peux être agréablement surprise... Et interdiction totale de monter sur la balance durant ces 30 jours. Allez, c'est parti! Souhaitez-moi bonne chance!
Commentaires
Alors là je compatis à 100%!!
Je te soutiens également car moi je suis au régime 1000ca depuis 2 mois et ce pour une longue durée. A ce jour j'ai perdu 9kg1/2 (zut ce 10è kg qui a du mal a passer!!) et je me sens déjà bien mieux!!
CEPENDANT aujourd'hui a été une journée prout-prout o?39;avais envie de succomber à TOUTES les tentations ourvu qu'elles soient sucrées!!
J'ai craqué pour un chocolat (mais qu'est-ce qu'ils mettent la dedans pour que ce soit si bon!?)
mais je me suis défoulée à la piscine... pas la solution je sais mais mieux que rien!!
Bonne chance à toi, je ne manquerai pas de venir te faire un petit coucou de tp en tp!!
Le Magazine
Derniers posts
- Marc Lévy nous parle de Dominique Strauss-Kahn
- La recette de la semaine
- La recette de la semaine
- Arielle Dombasle, ma nouvelle meilleure copine
- Oups... La fête des mères
- Chiquita Kids...
- Quand Les Femmes d' Aujourd' hui font de la pub...
- J-J !!
- Merci, chères sages femmes!
- J- 1 !!
Archives
- mai 2011
- avril 2011
- novembre 2010
- octobre 2010
- septembre 2010
- août 2010
- juillet 2010
- juin 2010
- mai 2010
- avril 2010
- mars 2010
- février 2010
- janvier 2010
- décembre 2009
- novembre 2009
- octobre 2009
- septembre 2009
- août 2009
- juillet 2009
- juin 2009
- mai 2009
- avril 2009
- mars 2009
- février 2009
- janvier 2009
- décembre 2008
- novembre 2008
- octobre 2008
- septembre 2008
- août 2008
- juillet 2008
- juin 2008
- mai 2008
- avril 2008
- mars 2008
- février 2008
- janvier 2008
- décembre 2007
- novembre 2007
- octobre 2007
- septembre 2007
- août 2007
- juillet 2007
- juin 2007
- mai 2007
- avril 2007
- mars 2007
- février 2007
- janvier 2007
- décembre 2006
- novembre 2006
- octobre 2006
- septembre 2006
- août 2006
- juillet 2006
- juin 2006
- mai 2006
- avril 2006
