Après une rude journée de boulot, je me suis rendue chez mon médecin à qui j'ai fait part de mon envie de maigrir, en suivant un régime protéiné. Ce n'est pas si simple que ça, en fait. Plein de facteurs entrent en jeu. Avant de commencer ce régime, je dois faire un bilan complet de mon état de santé, voir si je n'ai pas de problèmes aux reins, trop de cholestérol ou encore un souci de diabète. Je ne pense pas que c'est mon cas, mais bon c’est obligatoire. Et hop! La piqûre.
Ensuite, elle m'a pesée, mesurée et elle a calculé la quantité de muscles et de graisses que mon corps contient. Elle a calculé mon IMC (Indice de Masse Corporel), il est à 25,5 (75 kg / 170 m2). Cliniquement je dois perdre 5 kg. Oui, oui... cliniquement peut-être, mais esthétiquement il en faut au moins 10. Soit! De toute façon, on en veut toujours plus!
Maintenant, il faut attendre les résultats, avant de pouvoir commencer. Rendez-vous lundi 8 mai...
Je suis moi aussi allée voir mon médecin car j'ai 20 kilos de trop. Ces prises de poids sont dues surtout au stress (hypertension,stress,kilos) et je n'arrive plus à perdre ces kilos envahissants.
Il m'a vivement conseillé d'oublier le mot régime car mes prises de poids son dues à une trop grande émotivité. Il faut surtout du calme et de la détente. Facile à dire quand on se retrouve sans boulot à 50 ans.
salut pas facile le régime protéiné mais suivi par un medecin et surtout le voir régulièrement pour t'encourager, 50 aussi trop émotive plusieurs régimes derrière moi aussi 20 kg à perdre si suis parvenue une fois je crois que je vais réessayer pour ma santé mais dur dur enfin bon courage
j'ai également suivi un régime hyperprot.
pendant le régime, j'ai perdu 6 kg puis après avoir prudemment repris un régime normal, j'ai regrossi
j'ai mal réagi à ce régime et en tout, j'ai pris les ? kgs + 12 autres.
donc prudence!