Chaque semaine, un petit tour du côté de la balance et du (kilo)mètre-ruban...
Je vais essayer de résister à l'envie de me peser tous les jours et donc attendre patiemment l'échéance du samedi.
Sinon, pour les détails, nous avons:
| poids | taille | nombril | hanches | cuisse | bras | |
| 19-04 | 75,5 kg | 78 | 88 | 110 | 64 | 31 |
| 29-04 | 73,5 kg | 75 | 85 | 108 | 64 | 30,5 |
Oui, bon, je ne sais pas si je fais cela de manière très académique, je suppose que l'essentiel est que je garde les mêmes repères avec le temps. Ceci étant dit, vos conseils sont les bienvenus!
29-04: moins 2 kilos et quelques centimètres à gauche à droite (et même tout autour!), ça fait hyper plaisir!!!! D'autant qu'il m'arrive régulièrement de craquer gentiment... Bref, y a moyen de fondre sans entamer une grève de la faim, c'est une excellente nouvelle! Bon évidemment, ce n'est pas le moment de flancher, ça fait d'ailleurs "longtemps" que je ne suis pas allée courir... pas bieeeeeeeeen!
Je te conseille Weight watchers comme régime.. Le 16 mai cela fera un an que je le suis; et j'ai déjà perdu 35 kg sans m'affamer :)
Je te souhaite bon courage et j'espère que tu atteindras vite ton but ! Courage :p