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Evolution jogging

Encore un petit tableau pour suivre l'évolution jogging.

  Trajet

Temps
(min)

Distance
(km)

Vitesse
(km/h)

Moyenne
Cardio
Séance 1 Sanoma - Otan

 ?

1,6

  

 /
Séance 2 A-R Sanoma - Otan

33

3

5,5

177
Séance 3 A-R Maison - Healthcity VUB

42

4,4

6,3

 /
Séance 4 A-R Maison - 2 tours Bois de la Cambre

72

7,5

6,2

173 
Séance 5 A-R Sanoma - Bordet

43

5

7

177 
Séance 6 A-R Sanoma - Bordet

42

5

7,1

172 
Séance 7 A-R Maison - 3 tours Bois de la Cambre

98

10

6,1

171 


Publié par Candice, 1 mai 2008 |


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