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Les bonnes résolutions de Bénédicte

Moi, Bénédicte, 47 ans, mariée, 2 grands fils, secrétaire:

«Je veux réussir à courir les 10 km de Visé.»

Jusqu’à présent, j'ai consacré ma vie à mon mari, à mes deux fils (25 et 21 ans) et à mon travail. En mars dernier, licenciée pour raisons économiques, j'ai décidé de me lancer de nouveaux défis.

La réussite du premier m'encourage à croire en moi pour la suite. Quand j'ai su que j'allais perdre mon job, j'ai décidé de maigrir, me suis inscrite chez Weight Watchers et ai perdu 10 kg en un peu moins d'un an.

Mon prochain grand combat, c'est le sport, un univers qui m'est complètement étranger. J'ai fait mes premiers pas comme joggeuse en participant à l'opération «Je cours pour ma forme». Je m'investis avec le même sérieux et la même persévérance que lorsqu'il s'agissait perdre du poids.

Le programme permet de s'habituer à courir petit à petit, mais de manière assez intense: je fais trois entraînements par semaine, deux seule et un en groupe, avec un coach. Le but est d’arriver à courir 5 km d'affilée. Je vous assure que je souffre. Il n'y a pas une semaine sans que je doute d'y arriver, tellement c'est dur.

Une fois ces 5 km atteints, c'est mon mari qui va prendre le relais comme coach sportif. Mon objectif final est de participer aux 10 km de Visé.»


Publié par Candice, 1 janvier 2009 |


Commentaires

Comme je fais partie des lectrices bien décidées à tenir mes bonnes résolutions, je tiens à te souhaiter bonne chance pour les tiennes!
Isa

commentaire posté par isa | janvier 1, 2009 06:49 PM


Félicitations pour tout le chemin parcouru et bon courage pour ton nouveau challenge !!

commentaire posté par Thé | janvier 4, 2009 08:13 PM


Bien sur que" tu vas y arriver si j'ysuis arrivée en septembre 5kms au jogging de Namur.
mais ce n'est pas du temps idéal pour démarer.
j'ai commencé en juillet avec 20 kg de trop et je n'ai pas tout perdu loin de la. Je n'étais pas du tout sportive à part gym le lundi. Bref, si je l'ai fait, tu y arrivera. Courage

commentaire posté par Dominique | janvier 6, 2009 10:04 PM


Félicitations pour ton courage ! tu as du mérite de te mettre à courir sans l'avoir fait auparavant: c'est dur, parfois décourageant, avec le sentiment de ne pas évoluer, il y a aussi des "jours sans" et effectivement, on est souvent en souffrance: mais il faut tenir et en s'accrochant, il est possible d'arriver à courir 10 kms ! Pour ma part, j'ai commencé un "start to run" l'an passé (à 40 ans) et maintenant je parviens à tenir 10 kms.

commentaire posté par Joëlle | janvier 7, 2009 03:29 PM


pour info, ce mercredi dans vers l'Avenir Namur, tu trouveras les dates et villes ou seront organisés des joggings en 2009;

commentaire posté par Dominique | janvier 7, 2009 08:55 PM


Et bien tu m'étonneras toujours!Bien surprise de te voir dans ce magazine..et tous mes encouragements bien sur...je suis tout à fait certaine que tu vas y arriver...
Dominique(ancienne collègue)

commentaire posté par dominique | janvier 12, 2009 05:50 PM


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